Psicoterapia
Pode ser avassalador considerar aconselhamento e psicoterapia. Muitas vezes gostamos de pensar que deveríamos ser capazes de administrar nossas vidas emocionais e psicológicas sozinhos.
Considerar começar terapia é um sinal de saúde, mesmo que possamos nos sentir mal. Há uma parte de nós que pode ser forte o suficiente para expressar uma necessidade de ajuda para nos tornarmos quem realmente podemos ser.
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Aconselhamento e psicoterapia podem ajudar em situações como:
Perda
Intimidação (bullying)
Luto
Ataques de pânico
Doença grave
Baixa autoestima
Ansiedade e estresse
Dificuldades de relacionamento
Dificuldades profissionais
Apoio à família em crises de saúde
Depressão e transtornos de humor
Relacionamentos abusivos e violentos
Dificuldades de adaptação a uma nova realidade
Antes de embarcar em sessões regulares de terapia, você pode agendar uma consulta inicial. Todas as sessões realizadas são confidenciais.
Esta primeira consulta é uma conversa para responder às suas perguntas, discutir como eu trabalho, o que você espera da terapia e se devemos prosseguir.
É importante que você se sinta seguro, respeitado e validado.
Após a consulta inicial, as sessões de terapia subsequentes geralmente são agendadas para o mesmo dia e horário a cada semana.
Como começar
Sou totalmente qualificada, registrada e segurada para praticar psicoterapia no Reino Unido. Sou membro registrada da British Association for Counselling & Psychotherapy (MBACP).
Ofereço aconselhamento de curto prazo e psicoterapia de longo prazo pessoalmente em Londres e online.
Se você estiver lidando com uma doença e tiver dificuldade para sair de casa, posso oferecer sessões na sua própria casa.
Sobre as Sessões
Sessões individuais de aconselhamento e psicoterapia
Sessões de apoio e orientação familiar
Conversa inicial gratuita de 15 minutos por telefone
Valores
Por favor, preencha o formulário para saber mais sobre as taxas, e entrarei em contato com você em breve. Ofereço taxas concessionais.
Cancelamento
Aplica-se uma política de cancelamento de 48 horas.
No entanto, sempre que possível, posso oferecer um ajuste diferente.